ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝｻﾎﾟｰﾀｰｽﾞ

４月１７日『本当の自分と出逢う　恋愛セルフコーチング』セミナーが無事に終了しました。

ご参加下さった皆様に心から感謝申し上げます。





３年ぶりとなるセミナーでもあり、
恋愛についてのテーマを初めて扱うということもあってか、
あまりにも緊張し過ぎてしまい、途中で頭の中が真っ白になるというハプニングもありながらも、頼もしいメンバーのフォローや、参加者様の温かな心遣いのお陰で、何とか無事の終えることが出来ました。


出逢いはシンクロニシティによって引き寄せられる。

今回のセミナーでは数々のシンクロを体感して頂く内容を盛り込みました。
ほとんどの方がそのシンクロを実感頂いたようです。

そしてご自身の恋愛観を通して、自分が何を求めているのかが客観的に分かり、
相手に何を与えたいのかも感じ取って頂ける内容でもありました。

開催から１０日ほど経ちましたが、ご参加いただいた皆様それぞれのテーマが、
ベストなタイミングで実ることを願っています。

以下はアンケートに寄せられた参加者の感想の一例です。

Q,このセミナーを受けて大切と感じたことは何でしたか？

相手にニーズを要求するのではなく、自分が自分に与えたい事は何か、なぜそれが欲しいかを理解することが大切。自分がどんな意識でいて、どう行動するかが大切だと感じた。今日は来て良かったです。
（匿名さん　３０代男性）

自分と向き合うこと。目の前にある問題に振り回されず、本当に創り出したいものは何か、どんなビジョンを生きるのか、どんなパートナーシップを築いていきたいのかに立ち戻ること。
（上條真澄さん　２０代女性）

自分に求めていることを、相手に求めてしまうというのは一方通行だし、よいパートナーシップを育まないと思った。相互通行の本当に相手を思いやった与える行動を大切に行っていきます。
（高橋和久さん　２０代男性）

何でも相手のせいにしてきました。自分も行動していくことの大切さを、今日改めて感じました。
（M.Yさん　女性）

ご参加下さった皆様のパートナーシップが、より豊かなものになりますように、
心からお祈りしています！

ありがとうございました！  

テーマ
『仕事と人生の報酬をアップさせる会話術』


今回のセミナーは、第７回ステップワンセミナーの続編として、
仕事と人生の報酬をアップさせるための真髄を
コーチングのエッセンスを織り込んでみました。

ご自分に向かい合ったときに、それぞれ感じ方が違い、
その感じ方の違いに、その人の世界観が見えてきます。

自分のことって、知っている部分は氷山の一角に過ぎません。
水面下にある会話や意識や体験にふれると、
現実世界で何をどのようにしたらよいのかが明確になります。


◇◇◇掲載許可をいただいたみなさまのご感想をどうぞ◇◇◇
参加者の体験から、
どんなセミナーだったのかご想像していただけると嬉しいです。


★さっそく、家に帰ってから何をするのか？有益な質問をいただきました。これからの生活に「問いかけ」のパワーを取り入れていきたいと思います。行動につなげていきます。ありがとうございました。

★常に問いかけをするのに、ヒントをいただいてた『３つの問いかけ』を考えてあてはめていくと、少し前が見えてきたので、日常生活で言葉や文章にしていきたいと思いました。

★「自分自身に問いかける」よく聞く事ですが、今まで、いまひとつしっくり来ない感じを持っていましたが、今回のセミナーを通じ問いの重要性が初めて理解できました。

★常に、自分に返して事柄（成功も失敗も）を見るようにしたいと思っています。その時の感情ではなく、『ニュートラル』にとらえる事。今日の学びです。

★今まで、自分の中に起きる会話は、失敗したことが「悪かったなぁー」とか後悔したり、自分を責める傾向がありました。今日は、問いかけについて学び、良い・悪いではなく問いかけを通して行動し、もっと自分自身が成長していきたいと思いました。
内なる会話と問いかけは違うのだという学びがありました。

★相手を見て問いかけることの大切さを学びました。その相手というのは、他人だけでなく自分自身も含めて、問いかけが適切であれば得られるものはきっと大きなものではないかと可能性を感じました。

★問いかけを習慣化させたい。日々の生活で問いかけが本当に少ないなあと思いました。問いかけは、物事を深く考えるのに役立つように思います。問いかけによって思いを込めて生きれるようになると思います。

★起きる出来事に対して、「これって、どういう意味があるのだろう？」と考えてはいましたが、考えるだけで終わることも多く、これからは何らかの行動（アクション）を起こしていきながら、更に深く自分自身で問いかけていこうと思います。
自分は何を望んでいるのか？は、私自身のテーマでもあり、そのヒントが少しでも人の喜びにつながり、無償・有償の報酬になればと思います。  

お題



９月２８日（日）第８回ステップワンセミナー
「仕事とプライベートに効くエニアグラム」へ
ご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました。

セミナー終了後、個人的に続々と質問メールやご感想メールを
いただき反響の大きさに驚いております

上の絵は、今回の「お題」だったものです。
「お題」は、ご参加いただいた方のみのお楽しみですので、
ブログ上では、残念ながらお伝えは出来かねます。

コミュニケーションやマネジメントを、
理論で行なうセミナーはどこにでもあります。

しかし、
コミュサポのお送りする「ステップワンセミナー」は、
そこに留まりません。
受講される方が多ければ多いほど、
「気づき」のあるセミナーです。

特に！今回は、
いろいろな方の潜在的な意識をお互いに
“見合える”いい機会だったのではないでしょうか。

◇◇◇掲載許可をいただいたみなさまのご感想をどうぞ◇◇◇

◆自分の目的を達成するためには、相手に応じたコミュニケーションを
とっていくことが武器となることは、頭では理解していました。
しかし、それが出来ているかを測定する手段をもっていませんでした。
エニアグラムは、コミュニケーション手法を自己と相手をタイプに分けて
体系的にとらえるもので、大変参考になりました。
（４０代男性　Ｎ　様）

◆とても楽しいセミナーでした。
想定外におどろき、そして納得し、ワクワクしてきました。
なんか、楽しみです。
今までの人間関係のつまづきや、
どうして親友といると落ち着くのかがわかってまた楽しいです。
（４０代女性　Ｓ　様）

◆ヘッドの人の喜ぶツボは大体わかるのですが、
ガッツタイプは苦手・・・というか意味不明で天敵と感じていました。
今回のセミナーで対処法を知り「なるほど」と、ひらめきました。
（２０代男性　Ｉ　様）

◆とても興味深く受講させていただきました。
自分自身を知る事も大切ですが、
周りの人がどのタイプに近い人なのか、その人に合ったコミュニケーションを
取れるようになったら、すばらしいなと感じました。
（３０代女性　０　様）

◆会社の上司や部下の顔が、このタイプかなと浮かんできました。
うまくのせると言うと言い方は悪いですが、
自分のより強い味方になってもらえるよう分析して、
その人に効く言葉を選んで使っていけたらと思いました。
ただし、タイプ分けを早まってまちがえると逆に大変かなとも思うので、
慎重にやろうかと思います。
（２０代男性　Ｆ　様）

まだまだ、たくさんいただいておりますが、
タイプなど詳細に触れられていらっしゃるので、
控えさせていただきます

上記の絵は、この日のみ“アンジー”の絵です。

※講座風景の写真を掲載したいところですが、
ノウハウが写ってますので、控えさせていただきます。

ｂｙ　ひっきー  

　　　　　　　　　今回は、コーチング講座「質問が与えるインパクト」と題して
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　・問いかけのインパクトを味わう
　　　　　　　　　　　　　　　　・問いかけをするコーチの在り方
　　　　　　　　　　　　　　　　・問いかけの焦点
　　　　　　　　　　　　
という『問いかけ』の価値を感じ、ロールプレイを通して『どんな質問が相手にインパクトを与えたのか』を体験していきました。






今回は、私から一人ひとりに『問いかけ』をプレゼントさせていただきました。

『おっー！』
『あっー！』
『えっーーー!!!』
『うわぁーーーーー！』

という気づきの声が飛び交っていました。


さて、どんな気づきや体験があったのでしょうか？

今回のアンケートより
Q．学んだこと、活かしたいことは何がありますか？

★相手の返事を自分で、『きっとこうだろうな・・・』みたいに決めつけないこと。

★疑問に思ったら聞いてみる。

★自分との会話を大切にしたい。

★人への好奇心。

★思い込みをハズし、初心で向き合うこと。

★まずは、自分にどういう質の質問をしていくかということが、大事だとよく分かりました。今、書いていて気づきましたが、質問とは「質」を「問う」という意味の言葉なんですね！？また、今、目の前にいるその人の状態に興味、関心を向けていきたいとも思いました。

★最初に、インパクトのある（自分にとって必要な）質問を投げて下さったことで、この時間を通して答えにつながる気づきを沢山もらえました！ありがとうございました。好奇心を持って、これからの仕事をますます楽しんでいきます。

★受け取った質問を自分に問いかけ続ける。問いと向き合いきれない時には、保留にしても良い。



これからも、上質なコミュニケーションを提供していきますので、
応援よろしくお願いいたします。

そして、あなたが輝くコミュニケーションを応援していきます。
  

　　　　　
　　　　　　　　

テーマ：『質問が与えるインパクト』

「コーチングスキル＝質問」と言うくらい、
コーチングの特徴をあらわす代表的なスキルの一つ。

質問は、あなたに何をもたらしてくれるのか？
あなたの人生が、これからどのようなものになっていくのか？
その威力と凄さを体験してみませんか？

コーチングが初めての方、コーチングを学んでいる方、コーチとして活躍されている方にも、全ての人にお届けするインパクト。
ご堪能あれっ！


　　　　　日 　時：５月１８日（日）　　
　　　　　　　　　　13:30～16:30（受付13:15～）

　　　　　会　 場：トイーゴ３F（長野市生涯学習センター・第三学習室）
　　　　　　　　　　地図はこちら

　　　　　参加費：３，０００円
　　　　　　　　　　※事前振込制です。当日現金払いは３，５００円になります。

　　　　　定　 員：２０名

　　　　　講　 師：黒岩　直貴　プロフィールはこちら

　　　　　持ち物：筆記用具


お申込は、こちらのお申込みフォームをご利用ください。
　　　　　↓
お申込みフォーム
※担当者からご案内のメールを送ります。

--------------------------------------------------
お問い合わせ
事務局：ﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙｺｰﾁﾝｸﾞｵﾌｨｽ　エンパワー
担　 当：黒岩　直貴
Tel＆Fａｘ：026-278-8039
E-mail：office@cs-nagano.net
--------------------------------------------------  

【Ｑ１】ぜい肉をなくすポイントは、おしりを“キュッ”とすることですか？

【Ａ１】ただの“キュッ”ではなく、内側に“キュッ”です。
お腹、胸を引き上げることも忘れずに！！

【Ｑ２－①】このような非常にきつい姿勢でも、
訓練すれば無意識にできるようになるのでしょうか？

【Ｑ２－②】日常的に姿勢を保つポイントはありますか？

【Ａ２－①②】毎日の生活の中で「縦の線」を意識してください。
壁に背中を向けて立つことは「縦」の感覚を知るいい訓練です。
それから、タオルを使った「肩を広げる」ということも、
行なってみてください。
⇒これは急激に行なうと痛すぎます。今度コツをお教えしますね。

【Ｑ３】先生は姿勢に“ハリ”がありますが、運動等で体を鍛えて
らっしゃるんでしょうか？腹筋＆背筋がないせいか体がダランと
してしまいます・・・。

【Ａ３】筋力はポイントですね。朝晩腹筋を行なっています。
急激に行なうより毎日の習慣が大切です。
テレビを観ながらとかね。
２０代頃まで５０回以上行なっていました。
今は、アスリート体型より女性らしい体型を意識し、
５～１０回ずつに減らしましたが、くれぐれも無理をせず。
お腹と胸を引き上げ、肩を広げて下げることも意識して。

【Ｑ４】歩く時にどうしてもガニ股になってしまいます。
まっすぐ歩くにはどうすれば良いのでしょうか？

【Ａ４】立ち姿の時のポイントでもある「内側重心」を
意識して、１本の線の上を歩くようにすると少なくとも
ガニ股は防げます。

【Ｑ５】どうしたら自信を持って行動したり、人と接したり出来ますか？

【Ａ５】どのようなことに「自信」を持てたら、
人と接したり行動したりすることが出来ますか？

自信はつけるものではなく育てるもの。
自信のないことから目を逸らさずに向き合う。

【Ｑ６】笑顔の秘訣教えてください。

【Ａ６】どのような観点の回答がいいのかな。。。

＊信頼と安心、自信、明朗を印象づけるなら、
歯を見せない笑顔より、上の歯を見せる笑顔。

＊キラキラな瞳（好奇心いっぱい・無邪気）

＊笑顔は振りまくものではなく、振り向かせるものと心得る。
無理して笑わない（口角を上げても瞳が笑っていない）。

＊＊＊

『魅せるマナー』Ｑ＆Ａいかがでしたでしょうか？
実践してみてね。

速報

リクエストにお応えして
『魅せるマナー』フォローアップレッスン行ないます

少人数で、復習はもちろん、歩く時の体重移動などをじっくり行ないます。

１日のみだとご都合が合わない方もいらっしゃると思いますので、
４月２０日（日）／４月２７日（日）
１３：３０～１６：３０の予定で考えております。
両日のご参加もちろんＯＫ。

詳細は後日お伝えします。

薄着の季節到来。
ご自身でノンバーバルを存分に楽しんでください  

コミュサポメンバー６人目のひっきーがお送りした
『魅せるマナー』大好評で終了しました♪

第６回ステップワンセミナーとなった今回は、
ノンバーバルコミュニケーションをお伝えしました。

今日筋肉痛が治りましたよ～
この「あれ？！引き締まった？！」感がサイコーですっ。

コミュサポメンバーの男性と今回ご参加いただいた男性を合わせ、
７名の男性に活躍していただきました。

そんな男性陣の感想をどうぞ

◆きれいに歩きたいと思った時に、
どれだけ歪んだ歩き方や姿勢をしていたのか気付いた。
歩き方にも芯が通っている存在は格好いいものだと感じた。
もっと色々なマナーを知りたい。
ひっきーさん始め、場の和やかな雰囲気がとても楽しかった。
あっという間に時間がきてしまったが、
もっと格好いい男性になるよう努力します！（Ｋ・Ｔさん）

◆普段意識しない所をたくさん使って、とても大変だったけど、
歩く姿勢などよくなっていく姿はとても素敵だったし楽しかった。
常日頃、肩であったり腰に意識を向けることから始めたいと思う。
（浜口祐介さん）

◆人に見られる事で横方向のイメージを伝えてもらい、
鏡を見る事で実際に自分の目で縦方向のムーブを理解できた。
（Ｋ・Ｋさん）

◆普段歩き方や姿勢に気を付けていなかったので、
いつも使用していない筋力を使い少し疲れました。
今日からカッコイイ歩き方で歩けます。
鏡を見ながら歩くことで自分の姿がよくわかりました。（Ｈ・Ｈさん）

女性のみなさまの感想をどうぞ

◆昔からこういう講座に興味がありましたが、
恥ずかしくて参加できませんでした。
けれども今回は、ヒッキーさんのセミナーだということで
気軽に足を運べることになり、その結果、よく分かるコツを
分かり易く教えていただき、大変満足しています。
本当にありがとうございます。
これからも普段の生活の中でしっかりと意識していこうと思います。
（Ｍ・Ｈさん）

◆歩き方・立ち方・座り方など、普段何気なくやっていることを、
意識してやってみるとこんなにキレイに見えるのだなぁと
感動しました。いつも使わない筋肉を使って少し痛かったけれど、
慣れるように続けていって、周りに与える印象がプラスになっていったら
いいなと思いました。質問に丁寧に答えてもらえて、
わかりやすかったです。（香山梓さん）

◆ふだん楽に歩いているんだなぁ・・・と感じました。
毎日意識をして歩いたり、姿勢をキレイにしていれば、
本当にムダな肉がつかないと思いました。
かっこよく、キレイに歩くことで気持ちもしっかりとスッキリするんだなぁと
思いました。キレイな姿勢を自信を持ってできるようになりたい
（中島梨絵さん）

◆けっこう自分の体を実際に動かしながら行なえたので
楽しかったです。手がイマイチ上手に振れません・・・。
ビデオにとって自分の姿を客観的にみれたらいいなぁと思いました。
ウエディングの歩き方とか、興味があっておもしろかった。
姿勢ももっと個別に教わって徹底的に直したいです。
ヒッキーは、本当姿勢も容姿も素敵で、憧れます。（匿名）

◆「魅せるマナー」とはどんなマナーなのか興味津々でした。
受講して納得いたしました。
すぐに始められるのに、とても難しい魅せるマナーの実践が課題です。
内面との連動ということも今日の講座で気づくことができました。（匿名）

◆イスへの座り方や、歩き方等、
いかに日常でだらしない常態かという事がよく分かりました。
先生の一挙手一投足、本当に知的で美しくとても参考になりました。
今後は今日教えて頂いた事を忘れず、日常にも緊張感を持ちたいと
思いました。（Ａ・Ｏさん）

◆鏡に映る姿を見るのが恥ずかしかったけれど、
きれいな姿勢、歩き方が判り、後半楽しくなりました。
明日からもこの姿勢とマナーを維持できますように！！（Ｋ・Ｉさん）

◆いつも自分が“ダラーッ”と生活しているんだなと再確認しました。
重心を中心にしているつもりで歩いていました。
お腹にも力も入っていないし・・・
もっともっと意識していきたいと思います。
そして、いつも“笑顔”を忘れてはいけないですね。（匿名）

◆日頃自分がどれだけ“ゆるゆる”で生活しているかがよく分かりました。
立つ時に内側重心というのも、少し前から気にしていたのですが、
今日のセミナーでうまく出来ていなかったんだなと実感したので、
もうちょっと毎日の生活で心掛けたいなと思いました。（Ｋ・Ｋさん）

◆今回の参加で「魅せるマナー」への参加は２度目ですが、
やはりキレイな立ち居振るまいは１日にしてならず！！と
改めて実感しました。でも、キレイの作り方を教えていただけたので、
日々の生活の中で実践し、自然に振るまえるようにしていきたいと思います。
（宮澤綾子さん）

◆過去にエレガントウォーキング講座や、
デューク更家式ウォーキング講座にも出席したことがありますが、
日々の生活の中ではつい自己流になってしまうので、
このような機会は大変嬉しいです。
立ち居振る舞いで相手に与える印象は大きく違うと思うので、
コミュニケーションの１つとして身に付けていきたいと感じました。
（井澤真由美さん）

いろいろな気づきがあったようですね
これでみなさまも
“洗練されていて接する人によい感じを与える人”

最後までお読みいただきありがとうございます。

今回、質問も多く寄せられています。
ブログを「『魅せるマナー』Ｑ＆Ａ」として更新します。  

先日、１月２０日に第５回ステップワンセミナーを開催しました！









「初対面の人とも打ち解けられる４つの方法」でしたが、
いかがだったでしょうか？

感想を拝見させていただきましたが、
すぐに実践してみたいという言葉が多数ありました。

中には、勇気も持てましたとか、確信に変わりました、
さらには、涙ぐみました、なんて感想も。

人との出会いというのは、本当にすごい力を持っています。
そして、生きていく上で避けてもいられないことです。
それをいかに楽しくするのかは、自分次第ということ。

ぜひ、知っているではなく、使っていっていただきたいと思います。

あといただいた質問のお答えです。

■一度こじれてしまった関係って修復できるのかしら・・・

→私はできると思いますよ。雨降って地固まるって言葉もありますしね。
　 関係を修復したいと思うかどうか？という願いがあるかどうかでしょうか？

■話題作りはどうしているのですか？

→いろいろなことに興味を持つようにしていることでしょうか？
　その人がどんなことをしているとか、考えているとか、
　どんな人生を送っているかが興味があるので、
　差しさわりのない程度に聞いちゃいます。
　するといろいろな話題が出てきますね。

■3時間のセミナーをやるにあたっての準備に
　 どれくらいの時間を費やしたのですか？

→その時々によって違います。
　 今回は、１０時間くらいでしょうか、多分。
　 内容によっては、もっとかかる場合もありますし、
　 2度目とかだとぐーんと時間が減ります。

■勇気を出して、話しかけても嫌な顔をされたときは、
　どう対応すればいいですか？

→とっさのことで驚いているだけのこともありますし、
　本当に話しかけてもらいたくないのを知る必要があります。
　なので、一言でひかないで、もう少し話してみます。
　それでも、反応が良くなければ、そのタイミングでは合わなかっただけとか、
　機嫌が良くないとか、自分とは合わないとか、
　いろいろな理由が考えられます。
　とは言っても、その場で聞けないし、考えても答えが出ないので、
　あまり深くは考えなくてもいいのかなって思います。

■ステップワンセミナーの今後の活動や意図していること

→私だけでは回答できませんので（！？）、
　 次回のミーティングのときの議題にしますね☆

以上、森田舞でした。







さて、次回のステップワンセミナーは！３月です。

２００８年３月９日（日）

　　　　「魅せるマナー」

講師：宮本　光

時　間：１３：３０～１６：３０（受付１３：００～）
会　場：アイビースクエア３階
受講費用：３，０００円
※託児有（お子様お１人５００円）
申込お問い合わせはこちらまで！⇒　office@cs-nagano.net  

今回は、「ファシリテーション入門編～アイスブレイクを体験しよう～」と題して

・アイスブレイクを体験してファシリテーションへの理解を深めてもらう。
・それぞれのアイスブレイクの目的と活用方法。
・ファシリテーション＆ファシリテーターとは

ということを、様々なアイスブレイクを体験して学んでいただきました。


皆さん最初は少し緊張している様子でしたが、自己紹介から始まり、
携帯のアイスブレイクのころには、かなり盛り上がっていました。




今回も参加者の皆さんからの感想をご紹介いたします。
　　（アンケートより）

★小グループに分かれての、場の和ませ方、チームワーク作りを学んだので
　 活かしたい。

★身近なことに置き換えることが出来たり、今後に活かせることがたくさんあり
　 ました。（K・Mさん）

★職場の人の良いところを褒めつつ、良い関係、良い場を作れるようにして
　 いきたいです。（O・Jさん）

★ケイタイ１つから、相手を予想しながら会話することで、相手との距離が
　 縮まって良いコミュニケーションのきっかけになると思うのでやってみたい。

★新しく会った人がいる会議などで、使ってみたいと思いました。（M・Tさん）

★自分が理解していることを、そうでない人にはヒントを与えるというプロセス
　 の必要性を感じました。また、自分中心的な考え方をしていると再認識
　 しました。（K・K 　さん）

★目の前の相手を大切にする。自分の感性を大事にする。相手を理解する。
　 価値観の違いを受け入れる。（K・Cさん）

★○△□は子供としてみても、面白いかもしれないと思いました。「褒める」事
　 を積極的にやって、まわりの人間関係をもっともっと良くしていきたいです。
　 （K・Aさん）


その他にも、たくさんの感想をいただいております。
本当にありがとうございました!!!

いただいているご質問などに関してはメルマガにて
お答えさせていただく予定です。




今回は、入門編ということでアイスブレイクをかなりたくさん使いました。
そして多くの参加者の方々から、職場や家庭で使ってみますという言葉を
聞くことが出来て本当に良かったです。

試した結果をぜひお知らせください、それに対するフィードバッグが
あなたのファシリテーションスキルをひとつアップさせることになりますから。

次回も皆さんが学んで、活かせるセミナーをご用意してお待ちしております。

ｂｙ　市川　三省


さ～て、次回のステップワンセミナーは！来年１月です。

２００８年１月２０日（日）

　　　　「初対面の人とも打ち解けられる４つの方法」

　知らない人だらけの場所に行くのは、ちょっと気が引けませんか？
　　　　　　でも、社会人として避けてばかりもいられない。
　　そんな時に、ちょっと役立つ方法や考え方をお伝えします。

講師：森田　舞

時　間：１３：３０～１６：３０（受付１３：００～）
会　場：アイビースクエア３階
受講費用：３，０００円
持 ち 物：筆記用具
※託児有（お子様お１人５００円）
申込お問い合わせはこちらまで！⇒　office@cs-nagano.net
  

☆第３回ステップワンセミナーが終了しました☆

参加してくださった２１名の皆様有難うございました。



今回は、「人生のＨＱを上げる」と題して
　　　　　　　　　　　　
・ワクワクリンを出す
・ＨＱを計画的に上げる
・心の栄養を取る
　　　　　　　　　　　　
ということを、セッション等を通して学んでいきました。

今回も、グループワーク中心のセミナーでした。
セミナー開始から時間が経つにつれて笑顔がこぼれてきます。
会場内での皆さんの話し声もだんだん大きくなってきて
会場全体のボルテージが上がっていくのが分かりました。



今回のアンケートより

★ワクワクリンは、プライベートでも、ビジネスでも、
　成幸するために必要なポイントだと思いました。　私生活でも活かしていきたいです。

★想像することって楽しいし、未来の計画につながる。
　ムダな時を何に当てれば良いのか、シートに書き出すことで明確になって
　わかりやすかったので役に立った。時々書き出して自分を見直してみたい。

★わかりやすい説明で理解しやすかった。

★人をたくさんほめて、周りの人のＨＱをどんどんあげてあげたいです。
　そして幸せな人だらけになったら、ホント嬉しい。

★身近な人で困っている人がいたら、話を聞いてあげることから始めてみたいです。

★「人は１日２０分話を聞いてもらうとＨＱが上がる」ことを学んだので、
　それを実行することで人のＨＱを上げていきたい。

★楽しいセミナーでした。
　自分の将来について、どの道を行こうか悩んだ時期もありましたが。
　今まで苦労した時期もあったので、これからは自分が幸せだと思える道を進みたいと思います。
　自分の生活の中でＨＱが上がることを増やして生きたいです。

★ＨＱの上げ方を知ったことにより、自分が前向きになり、
　周りの人も前向きにしてあげることに活かせると思いました。

　その他にも沢山の感想を頂いています。有難うございました。



今回も参加者の皆さんのパワーに支えられていると改めて感じました。
本当に有難うございました。

次回も、ご参加くださる方と有意義な時間を過ごせることを、とっても楽しみにしています。

by　森田　真佐男


さ～て、次回のステップワンセミナーは！

１１月４日（日）

「ファシリテーション：入門編」]
～アイスブレイクを体験しよう～

講師：市川　三省

時　間：１３：３０～１６：３０（受付１３：００～）
会　場：アイビースクエア３階
受講費用：３，０００円
持 ち 物：筆記用具
※託児有（お子様お１人５００円）

お役に立てているようで、もう次回の申込をしてくださって、
しかも、お金まで置いていってくださる方が、何名もいました。
嬉しいですね。

申込お問い合わせはこちらまで！⇒　office@cs-nagano.net  

　第２回セミナー「人間関係のパワーバランス」　
　　　　無事終了しました　


今回も前回に引き続き、定員を上回る２１名の方々にご参加頂きました。

第１回目にもご参加の方、今回が初めての方、長野市外からご参加の方、なんと名古屋からこのセミナーのためにお越しくださった方、ご家族でご参加の方、今回もまた意識の高い素敵な皆様にご参加いただき、主催者として本当に嬉しく思います。

改めて参加者の皆様に心から感謝いたします。




今回はコミュニケーション講座『人間関係のパワーバランス』というテーマでお届けしました。

・自分はいったいどんなタイプの人間なのかを知る。
・周囲の環境で自分がどんな反応をしているのか。
・より心が平安になる人間関係を得るには。
・どんな相手からも学びを得る感性。

おおきく分けて、以上の点についてお伝えしました。

セミナー自体はグループワークが中心。




印象的だったのは、グループワークの盛り上がりです。
参加者同士がディスカッションをしながら自分自身のタイプへの理解を深めていきますが、あまりに盛り上がりすぎて講師が割り込めないという場面も・・＾＾；

普通のセミナーなら、講師としてはちょっと困る場面ですが、
今回は逆に嬉しいくらいでした。

なぜなら、このセミナーは講師が皆さんに「教える」というよりは、参加者全員で「感じ取る」ことが大切だったからです。

皆さんが自分の人間関係のとり方について真剣に向き合い、心を開いてこのセミナーを共に築き上げてくださったことに心から感謝します。


皆さんの楽しそうな表情が、セミナー主催者として何よりのご褒美です。




☆今回も素敵な感想がたくさん寄せられています☆
　　（アンケートより）


★ポジティブ・ネガティブと今までとは違うとらえ方を学べました。自分の中には、相手によって色々な位置になる事を気づきました。相手から学ぶことは、自分がやるべきテーマだと知り、気づいたことをチャレンジしていきたい。（Ｙ・Ｔさん）

★ネガティブって、すごく悪いと思っていたけど”感受性豊”だったり人とのコミュニケーションを大切にしているんだとちょっと安心しました。（Ｍ・Ｋさん）

★相手のことを理解する。自分とは違ったタイプの人に興味をもって相手の立場になってみたいと思います。（中村美幸さん）

★自分の価値観が絶対だという強い思い込みが、コミュニケーションを阻害していたことが分かった。歩み寄りやっていこうと思う。（関　政幸さん）

★自分の現状が良く解かりました。人の話を良く聞いてあげること。自分から近づくこと。特に、若い人とのコミュニケーションに活かして行きます。（Ｏ・Ｍさん）


その他にも沢山の感想を頂いています。
本当にありがとうございました！

（ご質問等についてはメルマガ等でお答えする予定です）


今回で２回目でしたが、回を重ねるごとに長野に自分らしく生きる人の輪がどんどん広がっていく予感がしています。
きっとこの予感は確信に変わることでしょう。

３日目４回目とこの輪を皆さんと共に大きくしていきたいと思っています。

また次回、会場で皆さんの人間関係の変化についてお話できたら嬉しいです。
そのときを楽しみにしています！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　金山智子



さ～て、次回のステップワンセミナーは！

コーチング講座『人生のＨＱを上げる！』

講師：森田真佐男
日時：９月２日（日）　１３：３０～１６：３０（受付１３：００）
会場：長野駅前　アイビースクエアビル３階
参加費：３０００円（当日現金払い３５００円）
定員：２０名
持 ち 物：筆記用具
※託児有（お子様お１人５００円）

ＨＱとは、ハピネス知能指数というもので、幸せを感じる能力のことです。自分の人生をワクワクさせたり、自分を幸せにするにはどうしたら良いのでしょうか？そのエッセンスを学びます。  

　　　　　　　　　今回は、コーチング講座「傾聴のレベル」と題して
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　・コーチの土台となる考え方
　　　　　　　　　　　　　　　　・傾聴３つのレベル
　　　　　　　　　　　　　　　　・好奇心
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　というコーチの在り方（資源）を理解し、体験していきました。






最初、緊張していた方も、体験していくうちにだんだん笑顔になっていくのが印象的でした。
コーチングは、人を内面から輝かせていくものだと改めて実感しました。
笑顔って、その人の心がにじみでていて素敵ですね。


さて、どんな体験と気づがあったのでしょう？
今回のアンケートより

★好奇心を持って聴くと、相手の方が生き生きとしてくるのがよく分かりました。

★「質問された時にイメージすることができた！もともと、イメージすることは苦手だったはずなのに・・・。」と言われた時に「ヤッター！」と嬉しくなりました♪

★「好奇心」について、日常生活で先入観念や思い込みにとらわれている自分が多くあると思うので、聴いてみないとわからないんだなと、新しい気づがありました。

★一方的にアドバイスをしがちな自分でしたが、聴くことの大切さがよく分かり仕事に活かしたいです。

★相手の話を聞く時、オウム返しのように聞くと、もっと話してくれると思いました。又、大きな声で話すと相手も大きな声で話してくれると思いました。

★本来の自分の姿、やりたいことがハッキリしてきたので（障害も）、一歩踏み出せそうです。


今回、会場のエネルギーが上がり、盛り上がりました。それは、参加者１人１人の素晴らしさと成長意欲が創ったと思います。ワークショップをやると、参加者によって場のエネルギーが違うから面白いんですよね。

次回は、どんな人達に出逢えるのか楽しみです。


さ～て、次回のステップワンセミナーは！

７月８日（日）

「人間関係のパワーバランス」

講師：金山　智子

時　間：１３：３０～１６：３０（受付１３：００～）
会　場：アイビースクエア３階
受講費用：３，０００円
持 ち 物：筆記用具
※託児有（お子様お１人５００円）

「いやぁ！久しぶり～♪元気だった！」
と今回の参加者＆新しい方と盛り上がって生きましょう。

by　黒岩  

　たくさん来てくださってます！

　ワクワク☆